عنوان الموضوع [ كيف يتم غسل اليدين بشكل سليم؟ ومتى يجب غسلهما؟ ]
تاريخ النشر [ 4/5/1426 ] | تاريخ آخر تحديث [4/5/1426 ]
كيف يتم غسل اليدين بشكل سليم؟ ومتى يجب غسلهما؟ إن غسل اليدين جيدآ ليس مسألة بسيطة ، ومن المستحيل تنظيف اليدين تمامآ من الجراثيم، لذلك يجب:- - وضع الصابون أو المنظف على اليدين وفركهما بشدة لمدة 10 ثوان على الأقل للتخلص من الجراثيم (والتي هي عبارة عن أحياء مجهرية) ومن ثم غسلهما بالماء. - أفضل حرارة للماء هي الدافئة حوالي 42.9 درجة مئوية، وهي كافية لتذويب الدهون وقتل الجراثيم، ولا ينصح أبدآ بالماء الساخن لأنه يؤذي اليدين. - ركّز في ثنايا اليدين وحول الجلد وتحت الأظافر لأن الجراثيم تميل للتراكم في هذه الجهات. - ضرورة غسل كل الصابون عن يديك جيدآ. أما عن الأوقات الضروري غسل اليدين فيها هي: - قبل الأكل وبعده. - بعد الخروج من الحمام. - بعد تغيير حفاض الطفل. - بعد رمي النفايات. - بعد إمساك النقود. - بعد التمخط أو العطس أو السعال في اليدين. - بعد الإمساك بأطعمة نيئة خاصة اللحوم. - بعد مداعبة الحيوان.
مواقع كتاب الصحة // طبيب دوت كوم // صحة العرب تتمنى الصحة والعافية للجميع.
إلى
أعلى الصفحة
نسخة لطباعة المقال
الصفحة
الرئيسية لـ طبيب دوت كوم
