عنوان الموضوع [ أقراص زيت السمك طريقك نحو حياه خاليه من الأمراض ]
مشاهدات [ 1661 ]
يستخرج زيت السمك من الأنسجة الزيتيه بالأسماك ، و تعتبر أسماك التونه و السلمون من أغنى أنواع الأسماك بهذه الزيوت النافعه .
و اثبتت الأبحاث احتواه على الأحماض الدهنية
اوميغا 3 و بعض الأحماض الدهنيه التي تقلل الإلتهابات ، و تحافظ على سلامه
القلب و الأوعيه الدمويه ، و تقلل من نسبه الكولستيرول السيء و ترفع نسبه
الكوليستيرول الجيد الذي يقلل من حدوث تصلب الشرايين ، و تراكم الدهون
الثلاثيه على جدرانها ، و لا سيما أنه يستخدم كعلاج فعال لعلاج ضعف
الذاكره ، و تأخر النمو ، و التهاب المفاصل و الأمعاء ، و الاكزيما ،
بالإضافة إلى استخدامه في بعض علاج الأمراض النفسيه كالإكتئاب و الأرق ،
كما و ينصح الأطباء بتناول قرص مع كأس من الحليب الطازج يومياً للوقايه من
الكثير من الأمراض.
و دمتم سالمين
بقلم الحكيم / أدهم أحمد.
أضف أو شاهد التعليقات على هذا المقال
(5)
