الخوف

[دهل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الاخوة الاعضاء الاخوة الاطباءانا رجل وعمري 28 سنة لدي مشكلة بالنسبة لي كبيرة جدا جدا
وهي متعبتني الاوهو الخوف
عندما اذهب لزيارة مناسبة اجتماعيةاتضايق فقبل ان ادخل اتوقف ساعة مترددا واشعر بان شئ في صدري يكتمني وعندما ادخل تزداد ضربات قلبي بسرعة كبيرة جدا
وعندما اجلس يسالوني الناس لايفهمون مني شئ فصوتي مقطع وضعيف
وهذا مايجعلني منعزل عن الناس ولا يدفعني من الذهاب اليهم الا خوف الفضيحة من الجلو س لوحدي
وهذا مايجعلني اعيش في دوامة لا يعلمها الا الله
انا داخل على الله ثم عليكم ساعدوني في حل هذة المشكلة
فلقد زرت جميع المستشفيات النفسية وصرفولي الانواع من الادوية ولا كن دون جدوى
فالخوف مازال في
_________________________________________
المشكلة الثانية :
نبرة الصوت اشعر بانها نبرة صوت طفل صغير فهي ايضا مشكلة تضاهي مشكلة الخوف
فاعمد احيانا الى السكوت واحيانا الى تغليظ تلكلمة من قبل نفسي مما يلاحظ الكثيرون هذا التصنع
فلقد قالو لي اناس ان نبرة صوتك كالطفل
فافيدوني
___________________________________________
الاخوة الاطباء والاعضاء ساعدوني لاخرج من هذة الدوامة
فهل هناك علاج قوووووووووووووووووووووووووي للخوف او جهاز يمتص الخوف
وهل هناك امكانية لتغيير نبرة الصوت
لاتقولون لي راجع العيادات النفسية فلقد مللت مراجعتهم ودون جدوى
اريد حل قوي
اريد قلبي لايشعر بشئ اريد ان اسيطر على هذا الخوف
فوالله انني عمري الان 28 ولم اتزوج خوفا من ملاقات الناس في ليلة الزفاف
ووالله انني لااعمل الان خوف من التعامل مع الناس
فافيدوني جزاكم الله خيرا
__________________________
الخواف

[عاشقة مصر]

اخي استعن بالله في مواجهة المشكلة اكثر تلك الحالات وهم داخلي
اعزم على انك جريء وواجه وتوكل على الله وربنا معاك

[شمس الملوك]

مثل هذه الحاله لابد من متابعه مع دكتور نفسي جيد
فقد ترجع الحاله الى حادثه منذ الصغر تكون مغيبه في الاشعور

[الراجي]

أخوي الراجي أحييك أولا بتحية الاسلام
ثانيا أسأل الله لك العافيه والسلامه
ثالثا دفعني موضوعك للمشاركه ولأول مره مع إنني دائما أقرأ موضوعات هذا المنتدى المبارك إن شاء الله..
ولكن ما اصرني على المشاركه وهي إن الخوف الذي داخلك بسيط بسيط يا أخي ويحتاج إلى شي من الاراده ولا يستحمل مراجعة اطبــــــــــاء .. أنا اتكلم من معاناه مرت بي وكانت أضعاف أضعاف ما عندك كنت لا أنام الليل والنهار دائما في اضطراب تركت الدراسة وأنا في السنه الثالثه من الجامعه كنت أتضايق من زملائي ومن المراجع ضغطوا علي أهلي لاكمال دراستي كنت أكذب عليهم أخرج من البيت وأدور في الشوارع بدون دليل ولا هدف كنت أهرب من كل شي والخوف يتزايد يوما بعد يوم والضيقه من أهلي ونفسي تزيد تخيل ياأخي أني فقدت الاتصال بربي أهملت الصلاة وكانت هي الكارثه.. إذا رآني أحد يستغرب من شكلي فقدت شهيتي بالأكل كثر الكلام حولي وبآت محاولات أهلي بالفشل أصدقائي صرت لا أخالطهم وبعدها تخلوا عني خفت الناس ضعفت ثقتي بنفسي وأصبحت أتوهم أشياء كثيرة هي كانت سببا في تدني حالتي كنت أحس أن الناس يتضايقون مني وأنهم يضحكون علي ويتكلمون من ورائي وأني شخص غير مرغوب فيه أنطويت على نفسي فتحت للشيطان باب واخذ يجر علي الوساوس والافكاروهذا أكبر خطأ لا تفعل مثلي أخي كنت أصدق أفكاري ولم تكن أفكاري ولكن كان صوت شيطاني كنت أتحدث مع نفسي وتجدني أحيانا أضحك بصوت مرتفع لأني أتحدث مع نفسي ومن حولي لا يعلمون..وكل هذا أني فتحت بابا لذلك اللعين وهذه بداية مشكلتك أخي أنت تحس بخوف والخوف شعور ينقله لك الشيطان وهو له هدف وهو اسقاط ابن آدم فرجائي منك عزيزي أن تتغلب عليه عندما تحس بذلك مره إلى مئه وسوف يمل منك وليتني فعلت ذلك من أول مره .. ولا تستمع إلى نقد أحد مثل الذي قال لك أن صوتط طفل هذا تحطيم لا تنظر إليه ولا يوجد إنسان باغ صوته مثا طفل ومعروف إن لالاصوات ذا نبرات تختلف فمنها الجهوري والحاد والدقيق والغليظ والصوت ذو اللحن وأنا أظن أن صوتك مميز كالمنشدين وكيف أصبحوا منشدين أو مغنين إلى من تميز أصواتهم لا تنظر أخي هذه النظرة وتضعف ثقتك بنفسك .. أخي أكمل لك قصتي.. وصل عمري التاسعه والعشرون وأناعلى هذه الحال إلى أن سخر الله لي انسان لم أكن اعرفه فقد كنت مره اتجول وادور باحد المجمعات التجارية عندما ضغط علي أخي أن أذهب بأختي وأمي لتقضيت حاجات البيت... وقد تركتهما وصرت أمشي بلا دليل وانظر يمنه ويسره ثم جلست لا استريح وكان بجانبي شخص تلمح الخير في وجهه لم يكن من منطقتنا ولكن يعمل بها وسألني عن أماكن معينه ورددت عليه وصوتي متقطع ولم يفهم مني شي لدرجة أني خفت أن وصفي غير صحيح وأنا من سكان المنطقه واعرفها جيدا ولكن الشيطان كان يقول (اسكت أفضل لك أنت ما عندك سالف والرجال ناقد عليك مثل هذه الافكار) .. وبعدها دار بيننا حديث بسيط .أحيانا أرد بلا واحيانا بنعم .ثم أقيمت صلاة المغرب وأنا في المجمع ونهض ذلك الشخص للصلاة وأنا لم أتحرك فقال لي (يالله تأخرنا للصلاة قم معي) رحت معه مجاملة وبعد الصلاة قال ياخوي أنا ما عندي أحد وأنا ارتحت لك وأنا اللي كنت أظن منه انه تضايق مني وطلب مني رقم جوالي واعطيته .. ومن هنا كانت بداية الفرج..
هناك تابع

[MaJeD]

مشكووور على الموضوع
وجزاك الله خير
وانا كمان عندي خوف شديد من المستشفيات
يصيبني هلع وخوف ..يزيد من مرضي اذا كنت مريض
وحتى اذا خرجت لزياره احد في المستشفى..
في بعض الاحوال اكون مجبور من الاهل للذهاب للمستشفى..