http://www.egyptportals.com/images/clear.gifبناء العضلات


الوصف:
فاللياقة ليست مجرد الحديث عن القوة أو الاحتمال أو نسبة الدهون ولكنها تجمع بين ذلك كله فمن الممكن أن تكون قويا وليس لديك قوة احتمال، أو لديك قوة احتمال وليس لديك مرونة

اضغط لتحميل الملف (http://www.egyptportals.com/dl_goto.asp?id=27)

المصدرegyptportals

كالعادة الرابط لا يعمل أيها الأخ العزيز

ولا رابط ايها الحبيب