الطماطم المشوية المتبلة

[lelly]

الطماطم المشوية المتبلة
المكونات والمقادير
4 حبات طماطم متوسطة
3 ملاعق طعام زبادي بدون دسم
ملعقة طعام ريحان مجفف
ملعقة طعام بقسماط
ملعقة طعام جبنة شيدر او بارميزان
اوراق نعناع للتزيين

طريقة التحضير
نقطع الطماطم نصفين و نفرغها من البذور ثم نضع بداخلها الزبادي ونرش الريحان و البقسماط و الجبنة
ونضعها على ورق قصدير ثم نضعها على الشواية ونتركها من10-12 دقيقة الى ان تنضج و تقدم فورا
القيمة الغذائية
كالوري : 55 دهون : 3 كلسترول : 6 صوديوم : 67 كربوهيدرات : 7 بروتين : 2
وصحتين وعافية

[كامي]

طريقة جديدة وشكلها مرة لزيزة
تسلم ايديكي للوش
وما تصير الا بالطماطم والا انتي وش رايك

[الحكيم أدهم أحمد]

الطماطم المشوية المتبلة
شكرا لكي اختي ليلي على جهودك الطيبة

[lelly]

هلا كامي و ادهم وصحتين
كامي والله ما اعرف اذا بيصير شيء بديل عن الطماطم
وهلا بيكم

[كامي]

بس لو سمحتي يالغالية
الزبادي احطه وسط الطماطم والا ادهنها بيه والا اخلطه مع باقي المقادير واتبل الطماطم فيها

[جودي]

بس لو سمحتي يالغالية
الزبادي احطه وسط الطماطم والا ادهنها بيه والا اخلطه مع باقي المقادير واتبل الطماطم فيها

تسلمي ليلي على هالأكلة الغريبة ;)

و أنا كمان حابة إسألك نفس سؤال كامي ...

تحياتي ليلي

[lelly]

صحتين اخواتي الزبادي توضع اولاً و يتم وضع المكونات بالتدريج (بالتسلسل)
بداخل الطماطم المفرغة وصحتين وعافية
هي اكلة غريبة فعلاً وحبيبت اضيفها لتجربوها وانشاءالله تعجبكم

[كامي]

مرة لزيزة انا جربتها وطلعت طعم الطماطم من جد لزيزة

[lelly]

صحتين اخت كامي وألف عافية على قلبك

[الشيف وحداني]

مشكورة اختي ليلي على هالطريقة وانشاء الله اجربها
تقبلي تحياتي

[lelly]

ألف صحة وعافية الأخ الشيف
تمنياتي لك بالتوفيق

[شمس الملوك]

سلممممممممممممممممممممممممممممممممممتي

[rawwan]

الله يسلم الانامل

[دموع المطر]

شكرا لك ع الطريقة