هل أنا طبيعي أم أني في مشكلة كبيرة ؟؟

المحترف المجهول · 11-05-2009, 02:38 PM

الجنس: ذكر
العمر: 21
عدد الاخوه: 10 .المرتبة بين الاخوة:7
الحالة المدنية: أعزب
الحالة الاقتصادية: جيدة
هل تعاني من امراض مزمنه: لا
هل تدمن على شئ : لا
مامدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟
الحمد لله على كل حال,انا راضٍ على شكلي الخارجي
ضع نص الاستشارة هنا:

أدري أنو موضوعي طويل جداً بس أتمنى أنك تقراه كله وما تهمل أي شئ فيه ولا تعاتبني حتى تقراه كله

قبل حوالي ثلاث سنوات كنت شخص ملتزم دينيا وكانت لي نشاطات دينية كثييير سواء في المسجد أو في الجمعية الخيرية
ولكنني لم أكن استمتع بحياتي فكل ما أقوم به هو الأعمال الخيرية وكل من في سني من طلاب الثانوية كانو يستمتعون بالأصدقاء والطلعات والسهرات وأنا لا أملك سوى الأعمال الخيرية فقلت أني سأترك الأعمال الخيرية وأستمتع بحياتي مثلهم .. تركت الأعمال خيرية تماما وصرت أعيش بمتعه كما أعتقدت ولكن بدأت تظهر لي عدة مشاكل ..ولكن ليست هذه هي المشكلة فأنها مجرد مقدمة

من حوالي سنة أو سنة ونصف بدأت شخصيتي تنقسم لقسمين وصرت كثيرا ما أكلم نفسي وأرد عليها في نفس الوقت وأحدثها وتحدثني
وسأريكم محادثة جرت بيني وبين روميتي في الغرفة عندما استشرته في أمر معين ..
أنا : ودي أروح مركز الإسكان عشان أجدد السكن بس أخاف أنهم ما يجددون لي بسبب التأخير
أنا - بنبرة صوت مختلفة -: لالا مستحيل بيجددون لك أذا أنت عطيتهم العذر الي عندك
صديقي : ليش أذا أنت تكلمت أحس أنو في أثنين داخلك لدرجة أنو صوتك يتغير؟؟
أنا - وأنا محرج - : لالا عادي .. أنا من فترة على هالحال
لذالك أذا كنت تتكلم معاي لا تعتبر المحادثة بين أثنين أعتبرها بين ثلاثة - وأنا مبتسم - ..
مرت الأيام وبدأت أتكلم مع روحي أكثر وأكثر لدرجة أني جلست أحل مشاكل العائلة مع روحي وأحل أسئلة الأختبار وأنا أستشير روحي بصحة الأجابات وصرت أقول دائما : كل ذا بسبب غبائك يا غبي ألخ..
الشخصيتين الي أعيشهم متناقضتين الى حد ما فأحدهما ملئ بالثقة والآخرى مترددة نوعا ما ولا تعرف كيف تتدبر أمورها لوحدهاوأيضا ساعات أكون مرح جداً و ساعات أكون عصبي جداً كما أنني أقوم بالكثير من التناقضات في كلامي مع نفسي
على سبيل المثال لا الحصر..
أن أقول الأسلام هو أفضل الأديان ولكن بعد فترة عندما أرى ما لا يعجبني فأناقض نفسي قائلاً أن الأسلام يحتوي على العديد من الثغرات <<<< آسف لقول ذلك
وكثيرة هي الأمور التي تتناقض فيها أفكاري ولكن لا أذكر منها الآن سوى هذا...

عموماً قبل حوالي 3 أشهر كنت أشك أنو فيني جني - ولو أني أستبعد هالشئ الغبي - ولكن يمكن بسبب شكي فيه صرت أشوف كوابيس أنو جني يقول لي : أعطيني جسد لأنك لا تحتاج له ... وأحس أنه يدخل فيني فأحوال الإستيقاض ولا أستطيع لأني أحس بشئ يجلس علي فأحاول وأحاول إلى أن استيقض بصعوبة ودقات قلبي متسارعة
عندما سألت أمي عن الكابوس قالت لي أنه شئ يسمونه القدماء بالجاثوم اي أنه يجلس عليك ويزعجك في نومك وقات لي استعين بالأذكار علشان ارتاح منه والحمد لله ارتحت منه

للمعلومية أنا كاتب قصص مع أني ما كتبت إلا قصة واحدة ولكنني أجمع أفكاري لرويات رائعة على أمل أن أكتبها يوم ما تقريبا أبتكرت 4 أفكار لقصص رائعة على أمل أن أكتبها ولكن المشكلة أني صرت أسرح كثيير وأغوص في أعماق شخصيات قصتي
مثال:
أحد القصص الي عزمت أني أكتبها هي عن شخص يعيش حياة رائعة مع والديه وأخوته العشرة فعزمت الأسرة أن تسافر إلى مكان ما و شخصيتنا لم يستطع الذهاب معهم لظرف دراسته
فتقع امصيبة أنو الطيارة الي كانو مسافرين فيها سقطت وقتل كل من فيها
فيعيش الولد أسابيعه بكل كآبه ويكره أن يدخل بيته لأنه يتذكر عائلته في كل زاوية من البيت
المشكلة أنو خيالي يصورني أنني أنا تلك الشخصية فأقوم بالتألم والقلق ولا أعرف ما أفعل وأسرح في عالم أخر وهو عالم قصتي ولا أنتبه من سرحاني إلا بعد فترة يعني مثلاً أذا كنت أوصل أختي لمكان ما فأسرح ولا أنتبه حتى اصل للمكان الذي تريده هي .
وهذه الحالة صارت كثييييييييييييييير تجيني في الثلاث شهور الأخيرة لدرجة أني أمس وأنا سأقوم للنوم بدأت أتخيل أني أكتب هذا الموضوع و قمت وفعلت وسويت بعدين أنتبهت أنو الساعة 12 في الليل فنمت .

على فكرة روميتي قال لي كلمة لن أنساها : مشكلتك أنك دائماً تفكر ولا توقف عقلك عن التفكير

وصحيح أنا ما كتبت الموضوع إلا لأني بديت أحس أنو الأمور بدأت تخرج عن سيطرتي وحتى عقلي بدأ يؤلمني من كثرة التفكير ومن الأفكار الكثير التي تتضارب في نفس الوقت داخل الدماغ.

متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط: من سنة واحدة تقريباً
برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك طريقة تفكيري الغريبة العجيبة
ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم: كل شئ تتوقعه
كيف تقيم نفسك: عصبي / مرح
امممم ساعات أكون مرح وساعات أكون عصبي ودائما أكون مازحا ونادرا أكون جادا
لكن عصبيتي زادت بشكل ملحوظ في الشهور الأخيرة
هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟؟
لا
ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟
معرفة هل ما أمر به طبيعي أم لا
وإذا كان ليس طبيعي فكيف أتعامل مع نفسي

ror · 11-08-2009, 09:30 PM

المحترف المجهول ..
أنا ماني طبيبة ولا متخصصة لكن حبيت ارد عليك ..
انا احب يكون عندي شخصية ثانيةتعاتبني واعاتبها ..
وأشكيلها ..لاني ما الاقي حدا احكي معه ..
اتمنىلك من كل قلبي الشفااء والصحة ..
سلاااااااااااااااام..

آمال نبيلة · 11-08-2009, 11:18 PM

هل أنت تدرس؟؟ أي مستوى؟؟
أو تشتغل؟؟ شو بتشتغل؟
الك أصدقاء؟؟

أرجو أن تجيبني على هذا..وفقك الله
أسأل الله أن يطمئن قلبك

Muhammed14 · 11-08-2009, 11:29 PM

السلام عليكم !
عزيزي انت طبيعي ! . لكن هناك بعض الخطوات التي عليك اتباعها كي تحظى بصحة نفسية افضل واكثر راحة .
بحسب ما فهمت من النص اعلاة انت لا تعاني من تعدد الشخصيات لانك بكل بساطة تعرف بوجود الشخصيتين وتفهم جيدا ما الذي يحصل لك وهذا طبعا يفتقدة كل من يعاني من تعدد الشخصيات !!. ساسمح لنفسي ان اقول لك ان ما تعاني منة هو صراع داخلي هذة الحالة هي طبيعية حتى نقطة معينة . وانت لم تصل حتى الان لتلك الحالة ولن تصل اليها اذا فهمت ما يلي :
هذا الصراع ناتج عن التحول الحاد في طريقة حياتك ومبادئك وعلى ما يبدو انك غير مقتنع باحد الحالتين ولهذا تجد صراع دائم بين اقسام شخصيتك . كل ما عليك فعلة هو اتخاذ قرار حول طريقة حياتك التي تريد انت ان تعيشها وان تحدد اهدافك والاقتناع بهذة الطريقة والاهداف ( يفضل ات تكتبهم على ورق والاحتفاض بهم ). اما المرحلة القادمة هي ان تحاول اسكات الصوت الثاني الذي يأمرك بنقيض او بعكس ما تفعل وهذا طبعا سيكون بواسطة اقتناعك التام بطريقة حياتك التي اتخذتها وعن طريق ذكر اهدافك كي تسكت الشخصية الثانية . يمكنك استعمال الكلمات التالية : لا هذا غير صحيح ! عد الى الواقع انا لدي اهدافي وطموحي واريد ان احققها . انا مقتنع جدا بطريقة حياتي ولا اريد تغيرها .
عزيزي حاول ان تسيطر على افكارك ولا تسمح لاي صوت او شخصية داخلية بالتأثير عليك !!!.
اما بالنسبة للقصة التي سردتها حول موت اشخاص وتبقى انت كبش الفداء الوحيد فهذا الوضع هو طبيعي جدا الى حد معين وهو يعود الى دافع الموت او التاتنوس حسب التوجهة التحليلي . هذا الدافع موجود عند جميع البشر ويخرج بطرق مختلفة وعلى ما يبدو انة اختار ان يخرج عندك بهذة الطريقة المزعجة لذلك كل ما عليك هو محاولة التقليل من طريقة التفكير هذة قم بقطع هذة الفكرة القبيحة اثناء مرورها في ذهنك عن طريق اقول مثل : هذا غير صحيحانا احب اخوتي ووالدي واريد ان اعيش معهم لا اريد ان اتركهم . هم لن يموتوا وانا لن ابقى وحيدا ... وكل جملة اخرى تستطيع تفنيد هذة الافكار .
الى هنا اتمنى ان يتحسن وضعك ...
من المفضل ايضا لك انتظار رد امال على مشكلتك .

المحترف المجهول · 11-10-2009, 12:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ror

المحترف المجهول ..
أنا ماني طبيبة ولا متخصصة لكن حبيت ارد عليك ..
انا احب يكون عندي شخصية ثانيةتعاتبني واعاتبها ..
وأشكيلها ..لاني ما الاقي حدا احكي معه ..
اتمنىلك من كل قلبي الشفااء والصحة ..
سلاااااااااااااااام..

صراحة حتى أنا
لأني أبحث عن الشخص الي يفهمني بنسبة 100%
وهذا الشخص تقريبا مو موجود
لذالك ألجأ للحديث مع نفسي لأنها تفهمني 100%
شكرا لكي على المرور وقراءة قصتي الطوييلة

المحترف المجهول · 11-10-2009, 12:34 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آمال نبيلة

هل أنت تدرس؟؟ أي مستوى؟؟
أو تشتغل؟؟ شو بتشتغل؟
الك أصدقاء؟؟

أرجو أن تجيبني على هذا..وفقك الله
أسأل الله أن يطمئن قلبك

حياك الله دكتورة

أنا أدرس سنة ثالثة هندسة كيميائية وأوضاعي الدراسية سيئة قليلا ودراستي صعبة جدا

وبالنسبة للأصدقاء
وصراحة أنا كثيرون هم من يسمون أصدقائي ولكن قليون جداً من أسميهم أنا بأصدقائي
يعني اصدقائي الحقيقيون ليسو سوى اشخاص قلائل جداً

المحترف المجهول · 11-10-2009, 01:03 AM

اقتباس:

السلام عليكم !

وعليكم السلام ورحمة الله

اقتباس:

عزيزي انت طبيعي ! . لكن هناك بعض الخطوات التي عليك اتباعها كي تحظى بصحة نفسية افضل واكثر راحة .
بحسب ما فهمت من النص اعلاة انت لا تعاني من تعدد الشخصيات لانك بكل بساطة تعرف بوجود الشخصيتين وتفهم جيدا ما الذي يحصل لك وهذا طبعا يفتقدة كل من يعاني من تعدد الشخصيات !!. ساسمح لنفسي ان اقول لك ان ما تعاني منة هو صراع داخلي هذة الحالة هي طبيعية حتى نقطة معينة . وانت لم تصل حتى الان لتلك الحالة ولن تصل اليها اذا فهمت ما يلي :
هذا الصراع ناتج عن التحول الحاد في طريقة حياتك ومبادئك وعلى ما يبدو انك غير مقتنع باحد الحالتين ولهذا تجد صراع دائم بين اقسام شخصيتك . كل ما عليك فعلة هو اتخاذ قرار حول طريقة حياتك التي تريد انت ان تعيشها وان تحدد اهدافك والاقتناع بهذة الطريقة والاهداف ( يفضل ان تكتبهم على ورق والاحتفاض بهم ). اما المرحلة القادمة هي ان تحاول اسكات الصوت الثاني الذي يأمرك بنقيض او بعكس ما تفعل وهذا طبعا سيكون بواسطة اقتناعك التام بطريقة حياتك التي اتخذتها وعن طريق ذكر اهدافك كي تسكت الشخصية الثانية . يمكنك استعمال الكلمات التالية : لا هذا غير صحيح ! عد الى الواقع انا لدي اهدافي وطموحي واريد ان احققها . انا مقتنع جدا بطريقة حياتي ولا اريد تغيرها .

حسناً , سأقوم بذالك ..

اقتباس:

عزيزي حاول ان تسيطر على افكارك ولا تسمح لاي صوت او شخصية داخلية بالتأثير عليك !!!.
اما بالنسبة للقصة التي سردتها حول موت اشخاص وتبقى انت كبش الفداء الوحيد فهذا الوضع هو طبيعي جدا الى حد معين وهو يعود الى دافع الموت او التاتنوس حسب التوجهة التحليلي . هذا الدافع موجود عند جميع البشر ويخرج بطرق مختلفة وعلى ما يبدو انة اختار ان يخرج عندك بهذة الطريقة المزعجة لذلك كل ما عليك هو محاولة التقليل من طريقة التفكير هذة قم بقطع هذة الفكرة القبيحة اثناء مرورها في ذهنك عن طريق اقول مثل : هذا غير صحيحانا احب اخوتي ووالدي واريد ان اعيش معهم لا اريد ان اتركهم . هم لن يموتوا وانا لن ابقى وحيدا ... وكل جملة اخرى تستطيع تفنيد هذة الافكار .

للمعلومية فقط ..
أنا قلت لك انني كاتب روايات وأني العديد من القصص لكتابتها ولكن المشكلة أني لا أملك الوقت لكتابتها فتخرج على شكل قصة حصلت لي في الماضي
ما يزعجني في هذا الأمر هو شيئان
الأول: أنا تجعلني أسرح في عالم الخيال أو أعيش أحداث الرواية
وهذه المشكله قديمة ولكنها مؤخراً بدأت تزعجني كثيراً لأنها تجعلني لا أتنبه للدكتور عندما يشرح الدرس

الثاني : هي الرواية التي ذكرتها في الموضوع وهي أحدى رواياتي . كالعادة أنا أسرح ولكن هذه القصة تسبب لي ألم كأنها حدث واقعي يحصل لي حالياً
وهي السبب الرئيسي الذي جعلني أكتب هذا الموضوع لأنها فعلاص أزعجتني

بالمناسبة لقد نسيت شيئاً لم أذكره في الموضوع
وهو أنني مؤخراً مع ظهور كل هذه المشاكل ظهر معي شئ جديد
وهو تعطش روحي لسفك الدماء بشكل كبيير
يعني أنني بت أمتلك رغبة قوية جداً للقتل (والله أني كنت في الماضي مجرد طفل مسالم ولكن لا أعلم ما حصل لي)
هذه الرغبة بت أكبححها بشكل قوي
أني أحس أني ودي اسفك الدماء لأبد حد تتخيله ولا أعلم سبب هذه الغريزة
وكالعادة يبدأ التناقض داخلي
فأقول تارة : حرام اقتل الناس لأنهم يمتلكون عوائل وأهل وأقارب
وتارة أخرى: تباً للأقارب سأقتله وأخلص الناس منه ..

والله اني زهقت من هالوضع الي اعيشه وودي أتخلص منه بأسرع وقت ممكن..

اقتباس:

الى هنا اتمنى ان يتحسن وضعك ...
من المفضل ايضا لك انتظار رد امال على مشكلتك .

شكرا لك على النصائح وأنا في أنتظار الدكتورة

آمال نبيلة · 11-10-2009, 05:31 PM

أشكر الأستاذ محمد على ردّه المفيد
بارك الله فيك

أنصح باتباع ماقدمه الأخ محمد
كما أنصح بزيارة مختص نفسي دون تردد ولا تفرط في هذا
لأنك مع الأخصائي..ستتمكن من معرفة سبب حالتك..وكيفية حلها تدريجيا بمرافقته
ومايحدث معك من نوازع للقتل ومن تناقض يحدث للأغلب الناس
إنما حين يصبح الأمر مزعجا..يعرقل حياتك اليومية هنا علينا أن نقدم استشارة نفسية

ماعليك فعله هو أن تنتهج طريقة مفيدة وهي أنك كلما انقسم رأيك لرأيين بادر
بالمطالعة الجدية..والمفيدة وبالاطلاع على جوانب الموضوع الغامض أصلا..حتى تزيل التناقض عن نفسك
وفقك الله لما يحبه ويرضاه
آمل سماع أحسن الأخبار عن حالتك بعد زيارة المختص

11-05-2009, 02:38 PM	#1
المحترف المجهول عضو جديد تاريخ التسجيل: Nov 2009 الجنس: ذكر المشاركات: 4	هل أنا طبيعي أم أني في مشكلة كبيرة ؟؟ الجنس: ذكر العمر: 21 عدد الاخوه: 10 .المرتبة بين الاخوة:7 الحالة المدنية: أعزب الحالة الاقتصادية: جيدة هل تعاني من امراض مزمنه: لا هل تدمن على شئ : لا مامدى رضاك عن شكلك الخارجي ؟ الحمد لله على كل حال,انا راضٍ على شكلي الخارجي ضع نص الاستشارة هنا: أدري أنو موضوعي طويل جداً بس أتمنى أنك تقراه كله وما تهمل أي شئ فيه ولا تعاتبني حتى تقراه كله قبل حوالي ثلاث سنوات كنت شخص ملتزم دينيا وكانت لي نشاطات دينية كثييير سواء في المسجد أو في الجمعية الخيرية ولكنني لم أكن استمتع بحياتي فكل ما أقوم به هو الأعمال الخيرية وكل من في سني من طلاب الثانوية كانو يستمتعون بالأصدقاء والطلعات والسهرات وأنا لا أملك سوى الأعمال الخيرية فقلت أني سأترك الأعمال الخيرية وأستمتع بحياتي مثلهم .. تركت الأعمال خيرية تماما وصرت أعيش بمتعه كما أعتقدت ولكن بدأت تظهر لي عدة مشاكل ..ولكن ليست هذه هي المشكلة فأنها مجرد مقدمة من حوالي سنة أو سنة ونصف بدأت شخصيتي تنقسم لقسمين وصرت كثيرا ما أكلم نفسي وأرد عليها في نفس الوقت وأحدثها وتحدثني وسأريكم محادثة جرت بيني وبين روميتي في الغرفة عندما استشرته في أمر معين .. أنا : ودي أروح مركز الإسكان عشان أجدد السكن بس أخاف أنهم ما يجددون لي بسبب التأخير أنا - بنبرة صوت مختلفة -: لالا مستحيل بيجددون لك أذا أنت عطيتهم العذر الي عندك صديقي : ليش أذا أنت تكلمت أحس أنو في أثنين داخلك لدرجة أنو صوتك يتغير؟؟ أنا - وأنا محرج - : لالا عادي .. أنا من فترة على هالحال لذالك أذا كنت تتكلم معاي لا تعتبر المحادثة بين أثنين أعتبرها بين ثلاثة - وأنا مبتسم - .. مرت الأيام وبدأت أتكلم مع روحي أكثر وأكثر لدرجة أني جلست أحل مشاكل العائلة مع روحي وأحل أسئلة الأختبار وأنا أستشير روحي بصحة الأجابات وصرت أقول دائما : كل ذا بسبب غبائك يا غبي ألخ.. الشخصيتين الي أعيشهم متناقضتين الى حد ما فأحدهما ملئ بالثقة والآخرى مترددة نوعا ما ولا تعرف كيف تتدبر أمورها لوحدهاوأيضا ساعات أكون مرح جداً و ساعات أكون عصبي جداً كما أنني أقوم بالكثير من التناقضات في كلامي مع نفسي على سبيل المثال لا الحصر.. أن أقول الأسلام هو أفضل الأديان ولكن بعد فترة عندما أرى ما لا يعجبني فأناقض نفسي قائلاً أن الأسلام يحتوي على العديد من الثغرات <<<< آسف لقول ذلك وكثيرة هي الأمور التي تتناقض فيها أفكاري ولكن لا أذكر منها الآن سوى هذا... عموماً قبل حوالي 3 أشهر كنت أشك أنو فيني جني - ولو أني أستبعد هالشئ الغبي - ولكن يمكن بسبب شكي فيه صرت أشوف كوابيس أنو جني يقول لي : أعطيني جسد لأنك لا تحتاج له ... وأحس أنه يدخل فيني فأحوال الإستيقاض ولا أستطيع لأني أحس بشئ يجلس علي فأحاول وأحاول إلى أن استيقض بصعوبة ودقات قلبي متسارعة عندما سألت أمي عن الكابوس قالت لي أنه شئ يسمونه القدماء بالجاثوم اي أنه يجلس عليك ويزعجك في نومك وقات لي استعين بالأذكار علشان ارتاح منه والحمد لله ارتحت منه للمعلومية أنا كاتب قصص مع أني ما كتبت إلا قصة واحدة ولكنني أجمع أفكاري لرويات رائعة على أمل أن أكتبها يوم ما تقريبا أبتكرت 4 أفكار لقصص رائعة على أمل أن أكتبها ولكن المشكلة أني صرت أسرح كثيير وأغوص في أعماق شخصيات قصتي مثال: أحد القصص الي عزمت أني أكتبها هي عن شخص يعيش حياة رائعة مع والديه وأخوته العشرة فعزمت الأسرة أن تسافر إلى مكان ما و شخصيتنا لم يستطع الذهاب معهم لظرف دراسته فتقع امصيبة أنو الطيارة الي كانو مسافرين فيها سقطت وقتل كل من فيها فيعيش الولد أسابيعه بكل كآبه ويكره أن يدخل بيته لأنه يتذكر عائلته في كل زاوية من البيت المشكلة أنو خيالي يصورني أنني أنا تلك الشخصية فأقوم بالتألم والقلق ولا أعرف ما أفعل وأسرح في عالم أخر وهو عالم قصتي ولا أنتبه من سرحاني إلا بعد فترة يعني مثلاً أذا كنت أوصل أختي لمكان ما فأسرح ولا أنتبه حتى اصل للمكان الذي تريده هي . وهذه الحالة صارت كثييييييييييييييير تجيني في الثلاث شهور الأخيرة لدرجة أني أمس وأنا سأقوم للنوم بدأت أتخيل أني أكتب هذا الموضوع و قمت وفعلت وسويت بعدين أنتبهت أنو الساعة 12 في الليل فنمت . على فكرة روميتي قال لي كلمة لن أنساها : مشكلتك أنك دائماً تفكر ولا توقف عقلك عن التفكير وصحيح أنا ما كتبت الموضوع إلا لأني بديت أحس أنو الأمور بدأت تخرج عن سيطرتي وحتى عقلي بدأ يؤلمني من كثرة التفكير ومن الأفكار الكثير التي تتضارب في نفس الوقت داخل الدماغ. متى بدأت معك هذه الحاله بالضبط: من سنة واحدة تقريباً برأيك ما السبب الرئيسي لمشكلتك طريقة تفكيري الغريبة العجيبة ما هي الاشياء التي تفكر بها قبل النوم: كل شئ تتوقعه كيف تقيم نفسك: عصبي / مرح امممم ساعات أكون مرح وساعات أكون عصبي ودائما أكون مازحا ونادرا أكون جادا لكن عصبيتي زادت بشكل ملحوظ في الشهور الأخيرة هل سبق وأن زرت طبيبا نفسيا؟؟ لا ما الذي ترجوه وتنتظره بعد وضع استشارتك هنا؟ معرفة هل ما أمر به طبيعي أم لا وإذا كان ليس طبيعي فكيف أتعامل مع نفسي

11-08-2009, 11:18 PM	#3
آمال نبيلة [ طبيب مشرف ] تاريخ التسجيل: May 2008 الدولة: بلاد الاسلام الجنس: أنثى المشاركات: 945 Awards Showcase Total Awards: 1	هل أنت تدرس؟؟ أي مستوى؟؟ أو تشتغل؟؟ شو بتشتغل؟ الك أصدقاء؟؟ أرجو أن تجيبني على هذا..وفقك الله أسأل الله أن يطمئن قلبك قصة حب.. ..قضية أمة لا إله إلا الله..الله أكبر..سبحان الله..الحمد لله..لاحول ولا قوة إلا بالله אמאל נבילה http://www.shbab1.com/2minutes.htm لكل شيء إذا ما تمّ نُقصانُ * فلا يُغرّ بطيب العيش إنسانُ

11-10-2009, 05:31 PM	#8
آمال نبيلة [ طبيب مشرف ] تاريخ التسجيل: May 2008 الدولة: بلاد الاسلام الجنس: أنثى المشاركات: 945 Awards Showcase Total Awards: 1	أشكر الأستاذ محمد على ردّه المفيد بارك الله فيك أنصح باتباع ماقدمه الأخ محمد كما أنصح بزيارة مختص نفسي دون تردد ولا تفرط في هذا لأنك مع الأخصائي..ستتمكن من معرفة سبب حالتك..وكيفية حلها تدريجيا بمرافقته ومايحدث معك من نوازع للقتل ومن تناقض يحدث للأغلب الناس إنما حين يصبح الأمر مزعجا..يعرقل حياتك اليومية هنا علينا أن نقدم استشارة نفسية ماعليك فعله هو أن تنتهج طريقة مفيدة وهي أنك كلما انقسم رأيك لرأيين بادر بالمطالعة الجدية..والمفيدة وبالاطلاع على جوانب الموضوع الغامض أصلا..حتى تزيل التناقض عن نفسك وفقك الله لما يحبه ويرضاه آمل سماع أحسن الأخبار عن حالتك بعد زيارة المختص قصة حب.. ..قضية أمة لا إله إلا الله..الله أكبر..سبحان الله..الحمد لله..لاحول ولا قوة إلا بالله אמאל נבילה http://www.shbab1.com/2minutes.htm لكل شيء إذا ما تمّ نُقصانُ * فلا يُغرّ بطيب العيش إنسانُ آخر تعديل بواسطة آمال نبيلة ، 11-10-2009 الساعة 05:33 PM

11-08-2009, 09:30 PM	#2
ror عضو جديد تاريخ التسجيل: Mar 2008 الدولة: حديقة احلام لكن ستحقق..باذن الله الجنس: أنثى المشاركات: 25	المحترف المجهول .. أنا ماني طبيبة ولا متخصصة لكن حبيت ارد عليك .. انا احب يكون عندي شخصية ثانيةتعاتبني واعاتبها .. وأشكيلها ..لاني ما الاقي حدا احكي معه .. اتمنىلك من كل قلبي الشفااء والصحة .. سلاااااااااااااااام..

11-08-2009, 11:29 PM	#4
Muhammed14 عضو نشيط تاريخ التسجيل: Aug 2009 الجنس: ذكر المشاركات: 68	السلام عليكم ! عزيزي انت طبيعي ! . لكن هناك بعض الخطوات التي عليك اتباعها كي تحظى بصحة نفسية افضل واكثر راحة . بحسب ما فهمت من النص اعلاة انت لا تعاني من تعدد الشخصيات لانك بكل بساطة تعرف بوجود الشخصيتين وتفهم جيدا ما الذي يحصل لك وهذا طبعا يفتقدة كل من يعاني من تعدد الشخصيات !!. ساسمح لنفسي ان اقول لك ان ما تعاني منة هو صراع داخلي هذة الحالة هي طبيعية حتى نقطة معينة . وانت لم تصل حتى الان لتلك الحالة ولن تصل اليها اذا فهمت ما يلي : هذا الصراع ناتج عن التحول الحاد في طريقة حياتك ومبادئك وعلى ما يبدو انك غير مقتنع باحد الحالتين ولهذا تجد صراع دائم بين اقسام شخصيتك . كل ما عليك فعلة هو اتخاذ قرار حول طريقة حياتك التي تريد انت ان تعيشها وان تحدد اهدافك والاقتناع بهذة الطريقة والاهداف ( يفضل ات تكتبهم على ورق والاحتفاض بهم ). اما المرحلة القادمة هي ان تحاول اسكات الصوت الثاني الذي يأمرك بنقيض او بعكس ما تفعل وهذا طبعا سيكون بواسطة اقتناعك التام بطريقة حياتك التي اتخذتها وعن طريق ذكر اهدافك كي تسكت الشخصية الثانية . يمكنك استعمال الكلمات التالية : لا هذا غير صحيح ! عد الى الواقع انا لدي اهدافي وطموحي واريد ان احققها . انا مقتنع جدا بطريقة حياتي ولا اريد تغيرها . عزيزي حاول ان تسيطر على افكارك ولا تسمح لاي صوت او شخصية داخلية بالتأثير عليك !!!. اما بالنسبة للقصة التي سردتها حول موت اشخاص وتبقى انت كبش الفداء الوحيد فهذا الوضع هو طبيعي جدا الى حد معين وهو يعود الى دافع الموت او التاتنوس حسب التوجهة التحليلي . هذا الدافع موجود عند جميع البشر ويخرج بطرق مختلفة وعلى ما يبدو انة اختار ان يخرج عندك بهذة الطريقة المزعجة لذلك كل ما عليك هو محاولة التقليل من طريقة التفكير هذة قم بقطع هذة الفكرة القبيحة اثناء مرورها في ذهنك عن طريق اقول مثل : هذا غير صحيحانا احب اخوتي ووالدي واريد ان اعيش معهم لا اريد ان اتركهم . هم لن يموتوا وانا لن ابقى وحيدا ... وكل جملة اخرى تستطيع تفنيد هذة الافكار . الى هنا اتمنى ان يتحسن وضعك ... من المفضل ايضا لك انتظار رد امال على مشكلتك .

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق